Filozofické zdraví: umění neztratit sám sebe a žít život, který nám patří

„Proč žiješ tak, jak žiješ?“ Kdyby se vás na to zeptalo dítě, co byste odpověděli? Každý z nás přemýšlí. Máme určité představy, přesvědčení a otázky, které ovlivňují naše rozhodování a tím

i náš život. Ať už si to uvědomujeme, nebo ne, žijeme podle nějaké osobní filozofie. Z ní vychází, jak sami sobě rozumíme, co považujeme za důležité, co nás trápí, na čem stavíme své vztahy i to, jak přistupujeme ke světu. Když se ale sami sebe neptáme, proč děláme to,

co děláme, riskujeme, že svůj život prosedíme v tramvaji, kterou neřídíme. Možná ho prožijeme efektivně, s dosaženými úspěchy, ale bez uvlastněného smyslu.

Právě tady vstupuje do hry pojem filozofického zdraví. Nejde o to znát Platóna, ale o něco mnohem prostšího. Sladit své vnímání, myšlení a jednání. Hledat soulad mezi tím, co si myslíme, co říkáme a jak žijeme. Péče o duši má v západní tradici hluboké kořeny,

od antických filozofů až po novodobé myslitele. Koncept filozofického zdraví rozvíjí francouzsko-portugalský filozof Luis de Miranda, který navazuje na myšlení Michela Foucaulta

a Pierra Hadota, kteří v druhé polovině minulého století ukázali, že filozofie byla vždy také životní praxí a cestou k vnitřnímu zdraví, nejen akademickou a teoretickou disciplínou,

jak ji často vnímáme dnes. V roce 2021 Miranda založil Philosophical Health International Institute, kde tento přístup dál rozvíjí formou výzkumu, kurzů a veřejných programů. Podporu má od rostoucího mezinárodního společenství filozofických praktiků, kteří usilují o návrat filozofie zpět do každodenního života. V tomto pojetí se filozofie stává způsobem, jak neztratit sebe ve světě plném tlaků, podnětů, informací a neustálého výkonu.

Filozofické zdraví je cesta. Cesta, která často začíná krizí nebo znejistěním, když zjistíme,

že naše dosavadní přesvědčení přestaly fungovat, nebo že nás spíš svazují než nesou. Ale právě v těchto chvílích, kdy padají naše domnělé jistoty, vzniká prostor pro růst. Tehdy se otevírá možnost formulovat vlastní životní filozofii. Často to začíná četbou, deníkovým psaním nebo vystavením se novým zkušenostem. Ale skutečná proměna přichází často až v dialogu například s filozofickým koučem nebo ve skupinové filozofické diskusi. Ne proto,

že by někdo měl odpovědi za nás, ale protože potřebujeme někoho, kdo nám klade poctivé otázky a neuhne, když se nám nechce jít do hloubky. Naše mysl je záludná, často si myslíme,

že máme něco promyšlené, dokud to nemusíme nahlas formulovat nebo obhájit před někým druhým. Právě tím se otevře nová hloubka porozumění a možnost vnitřní proměny.

Filozofický koučink, který dnes nabízíme i v Pink Boxu, je jeden z nejúčinnějších způsobů, jak rozvíjet filozofické zdraví. Pomáhá odhalit skrytá přesvědčení, ujasnit si hodnoty, vyrovnat se s dilematy a rozvíjet schopnost kriticky i tvořivě myslet. A především klade důraz na celistvost člověka: propojuje myšlení s cítěním, tělem i odpovědností vůči druhým. S tímto přístupem máme bohatou zkušenost ve školách, kde filozofické zdraví silně rezonuje. Školní prostředí je místem, kde se otázky po smyslu ozývají velmi silně, a to nejen od dětí, ale i od těch, kteří je provázejí. Učitelé přicházejí s tématy jako: jak neztratit smysl v každodenním provozu, jak naložit s odpovědností za vzdělávání druhých, jak ustát nikdy nekončící tlak na výkon a rozvoj, jak neztratit sám sebe v systému školy, co znamená dobře vést tým a jak se rozhodovat v podmínkách nejistoty. Právě v těchto místech se filozofický rozměr práce naplno ukazuje a ukazuje se i to, jak moc může filozofická reflexe přinést větší jasnost, úlevu a nové možnosti.

Na základě těchto zkušeností se teď s filozofickým zdravím obracíme i k dalším dospělým v organizacích, firmách i mimo ně. Ať už formou filozofického koučinku, nebo skupinových workshopů, které otevírají prostor pro přemýšlení o sobě, práci i o světě. Z naší zkušenosti vidíme, že člověk, který se na tuto cestu vydá, žije autentičtěji. Zůstává v hledání, které není slabostí, ale způsobem, jak žít vědoměji.

Pokud Vás koncept Filozofického zdraví zaujal, sledujte náš nový facebookový profil ZDE.